2025年已如箭在弦，备受瞩目的延迟退休政策正式步入实施阶段 。这项政策的落地，关乎每一位职场人的切身利益，大家纷纷开始思考自身退休时间的变化。最近，不少粉丝急切地向我们询问，怎样借助公式精准算出延迟退休后的日期。别着急，今天就为大家呈上一份超详细攻略，让复杂的计算变得简单易懂。

一、深度解读延迟退休规则

延迟退休政策自2025年起正式拉开帷幕，计划在15年的时间跨度内稳步推进。由于性别和职位的差异，延迟退休的规则也有所不同，最多可延迟3年。具体规则清晰罗列于下方表格，供大家详细查阅。

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二、算出原退休日期

公式展示：我们使用公式 “=EDATE (B3,IFS ((B7="是")(B5="女"),1255,B5="男",1260,B5="女",1250))” 来实现这一计算。

函数解析：这里的 EDATE 函数，其核心作用是返回一个日期若干月份后的日期。而 IFS 函数则承担着多条件判断的重任，它根据性别和职位的不同组合，精准反馈出对应的退休月数。具体而言，女干部对应的退休月数为 12×55 个月，男职工为 12×60 个月，女职工则是 12×50 个月。通过这样的巧妙组合，我们便能准确算出原退休日期。

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三、计算延期的月份

为了让大家更好理解，我们以男职工为例，深入讲解公式的计算原理，其实其他情况的计算逻辑与之相似。

公式展示：“=INT (DATEDIF (DATE (2025,1,1),E3,"M")/4+1)”，在这个公式中，E3 代表的是上一步通过 EDATE 函数计算出的原退休日期。

函数解析：公式的本质在于 DATEDIF 函数，它的功能是计算 2025 年 1 月 1 日与原退休日期之间月份的差值。得到这个差值结果后，将其除以 4，这意味着每 4 个月延迟 1 个月。由于计算结果相较于实际延迟月份相差了 1，所以需要在后面加上数字 1 来补齐月份，最后使用 INT 函数进行取整操作。经过这样的计算，我们便能得到准确的延迟月份数。而最终延迟退休后的年龄，只需用 60 加上延迟的月份数除以 12 即可得出。

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如果大家觉得手动输入公式较为繁琐，也可以直接复制下方完整公式使用，仅需将公式中的单元格位置更改为对应的实际位置即可。“=IFS ((B5="男"),INT (DATEDIF (DATE (2025,1,1),EDATE (B3,IFS ((B7="是")(B5="女"),1255,B5="男",1260,B5="女",1250)),"M")/4+1),(B5="女")(B7="否"),INT (DATEDIF (DATE (2025,1,1),EDATE (B3,IFS ((B7="是")(B5="女"),1255,B5="男",1260,B5="女",1250)),"M")/2+1),(B5="女")(B7="是"),INT (DATEDIF (DATE (2025,1,1),EDATE (B3,IFS ((B7="是")(B5="女"),1255,B5="男",1260,B5="女",1250)),"M")/4+1))”

掌握了这些公式和计算方法，大家就能轻松算出自己延迟退休后的日期，提前做好生活和工作规划。赶紧动手试试吧，为自己的未来增添一份清晰与掌控！