Excel的方便之处是不仅仅可以用来存储数据，还提供了丰富的数据处理和分析功能。

但是如果内容太多，必定会导致卡顿，有些卡顿是可以避免或者解决的，下面就列举了7个方法：

1、升级电脑，有些卡顿就是电脑性能太差了的原因。

2、清除电脑中的流氓软件，那些开机就比较占用资源的、又和工作无关的软件。

3、升级Excel版本，新版的Excel的性能本身有提升。

4、尽量将公式粘贴为数值，Excel文件在打开、关闭或是保存，每进行一步操作，Excel很可能就会自动将表格中的公式重新运算一遍。最简单的办法是尽量少用公式。得到数据后，把结果转为数值。

5、避免使用条件格式，条件格式的运用，也大大增加了表格的运算时间。

6、减少单元格填充色、减少使用数据有效性减少表格填充色，尤其是有些朋友喜欢将一整行、一整列用色填充。

7、删除多余的对象Excel中的对象（图表、图形、图片、控件、流程图等内容）。可以通过Ctrl G（或者F5）功能键，定位到“对象”，批量删除即可。

excel特别卡是什么原因，怎么解决？-趣帮office教程网

Excel太卡怎么办

1-3是环境改善，4-7是技术层面处理，哪种方法更有效，和用户本身的表格和电脑有关系。多试试呗。